N°587 - octobre 2024 - Santé Magazine - Mon kiosque Presse Uni-Medias

Preview

Le 1er mensuel féminin.

Le féminin du bien-être, de l’équilibre et de l’harmonie, expert et référent depuis 40 ans pour prendre soin de soi et de sa famille. Une approche globale qui allie l’expertise santé à la beauté et à la nutrition, sur des sujets très approfondis, avec un ton positif et une approche bénéfique.

C’est un dicton bien connu, mais est-il vrai qu’on a l’âge de ses artères ? Les études scientifiques le confirment. Nos artères deviennent rigides en vieillissant. Et, à partir d’un certain seuil,...

N°36 - septembre 2024

N°586 - septembre 2024

N°585 - juillet 2024

N°584 - juillet 2024

N°583 - juin 2024

N°582 - mai 2024

N°581 - avril 2024

N°580 - mars 2024

N°579 - février 2024

N°578 - janvier 2024

N°577 - novembre 2023

N°576 - novembre 2023

N°575 - octobre 2023

N°574 - août 2023

N°573 - juillet 2023

N°572 - juin 2023

N°571 - juin 2023

N°570 - mai 2023

N°569 - avril 2023

N°568 - mars 2023

N°567 - février 2023

N°566 - janvier 2023

N°565 - décembre 2022

N°564 - novembre 2022

N°563 - octobre 2022

N°28 - septembre 2022

N°562 - septembre 2022

N°561 - juillet 2022

N°560 - juin 2022

Le nombre de cas augmente, mais la connaissance de la maladie et les traitements ont fait d’énormes progrès. La mortalité est en baisse En 2023, 61 214 femmes ont appris qu’elles souffraient d’un...

Une équipe de l’hôpital Cochin (Paris) et de l’Inserm a testé l’hypothèse selon laquelle le resvératrol, un composé anti-inflammatoire et antioxydant présent dans le raisin et le vin rouge, pourrait...

Depuis l’urgence de santé publique de portée internationale déclarée le 14 août par l’Organisation mondiale de la santé, la dangerosité de ce virus pose question. Anne-Claire Crémieux, professeure en...

Dès le 1 er octobre, il sera possible de s’inscrire au Mois sans tabac sur la plateforme dédiée (voir ci-dessus). L’an dernier, plus de 157 000 personnes...

Selon une étude américaine, 72 produits (chocolat noir et cacao), vendus aux États-Unis contiennent des métaux lourds dépassant les recommandations : 43 % d’entre eux sont au-dessus de la dose...

Près de la moitié des cas d’Alzheimer pourraient être évités ou retardés en améliorant notre mode de vie. Dans un rapport publié en 2020, des experts avaient recensé 12 facteurs de risque...

Début août, l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) a décidé de retirer du marché le ballon gastrique Allurion. Dans l’estomac, il réduisait l’envie de manger, et...

Pour la deuxième année consécutive, l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) lance un “plan hivernal” et renforce les mesures préventives contre les pénuries. Quels médicaments sont...

À l’occasion de la journée de la ménopause, le 18 octobre, nous revenons sur les principales fausses croyances qui circulent encore à ce sujet, sans oublier celles qui concernent aussi les hommes. La...

En parallèle de sa carrière, l’actrice de 53 ans se mobilise pour que les jeunes en souffrance bénéficient de soins psychiatriques. Elle se souvient de sa propre adolescence tourmentée. Je suis en...

Il paraît que nous avons l’âge de nos artères. Seule certitude : leur équilibre est fragile et nous avons tendance à les négliger. Selon Santé publique France, 6 millions de Français ignorent qu’ils...

Chaque artère a ses spécificités. Toutes n’ont pas les mêmes vulnérabilités. Le rôle d’une artère est d’acheminer le sang du cœur vers les organes, afin de leur apporter l’oxygène et les nutriments...

La tension peut être mesurée chez soi, au calme. C’est même conseillé. Le sang qui circule dans les artères exerce une certaine pression sur leur paroi. « Plus cette contrainte est forte, plus il y a...

En améliorant son hygiène de vie, il est possible d’abaisser la tension avec une efficacité équivalente à la prise de deux médicaments antihypertenseurs. Mais il faut maintenir l’effort sans relâche....

Pour protéger les artères, c’est le LDL-cholestérol qu’il faut tout particulièrement surveiller. « Toutes les études montrent avec un excellent niveau de preuve qu’une baisse du LDL-cholestérol est...

C’est le composant essentiel de la plaque d’athérome. Après 60 ans, les deux tiers des Français ont trop de cholestérol. Pourquoi s’inquiéter de son taux de cholestérol ? La réponse est double. D’une...

Quand on a trop de cholestérol, la nutrition prend une importance toute particulière. « Il n’est pas question d’interdire quoi que ce soit. Il faut garder une alimentation plaisir », rassure la Pr...

Ces médicaments sont prescrits dès lors que le taux de LDL-cholestérol dépasse la cible. En France, cinq molécules différentes sont disponibles. La plus puissante peut réduire le mauvais cholestérol...

Le diabète affecte plus particulièrement les artères du cœur et des jambes. Le pied, surtout, doit faire l’objet de soins adaptés. Un risque cardiovasculaire élevé Quand on parle de diabète, on pense...

Les artères situées sous le genou (infra-poplitées) sont particulièrement affectées par le diabète. Elles peuvent se boucher du fait de la maladie, provoquant une artériopathie oblitérante des membres...

Exposé aux frottements et aux chocs, le pied fait l’objet d’une surveillance accrue chez les diabétiques. C’est là qu’une plaie est susceptible de se développer et de s’infecter. Quelle surveillance ?...

FAUX. « En règle générale, elle est plutôt bien tolérée, cependant, la recrudescence des rêves et des maux de tête ou une somnolence le lendemain font partie des effets secondaires », confirme le Pr...

VRAI. Les études montrent que la mélatonine permet de s’endormir un peu plus vite. « Sa sécrétion quand la lumière diminue dilate les vaisseaux sanguins des pieds et des mains. En réaction, la...

La mélatonine existe sous forme de complément alimentaire (dose inférieure à 2 mg) ou de médicament, soumis à ordonnance mais non remboursé. Je suis un couche-tard et j’aimerais m’endormir plus tôt «...

En période hivernale, un mal de gorge est souvent lié à une infection ORL d’origine virale, bénigne mais désagréable ! Quels symptômes doivent alerter, comment réagir ? On vous guide. On a la gorge...

Cette maladie qui touche entre 5 et 10 % de la population, altère de façon notable la qualité de vie. Douleurs abdominales, troubles du transit chroniques… Pour aider leurs patients, de nombreux...

Dans les rayons des pharmacies, para et boutiques diététiques, les compléments alimentaires promus pour renforcer l’immunité se comptent par dizaines. Plantes, vitamines, minéraux... lesquels peuvent...

1 Pratique Echinaforce Forte Immune 16,75 € le flacon de 30 comprimés. Laboratoire A. Vogel. En pharmacies, magasins bio et sur avogel.fr QUELLES SONT SES PARTICULARITÉS ? Ce produit est...

Cette intervention, qui vise à remplacer le cristallin opacifié par une lentille transparente, est désormais courante et rapide, c’est même la chirurgie la plus réalisée au monde ! Ce qui n’empêche...

Cela peut sembler paradoxal, mais il est possible d’avoir à la fois une tension normale, voire élevée, et de la voir chuter brusquement quand on se lève. Explications. L’hypotension orthostatique,...

Elles peuvent survenir quelle que soit l’activité lorsque des gestes répétitifs sursollicitent les articulations. Mieux vaut prévenir pour ne pas être gêné pendant plusieurs semaines, voire plusieurs...

On n’y pense quasi jamais, et pourtant... Très mobile dans la bouche, la langue sert pourtant à mâcher, déglutir, parler. Sans elle, pas de survie, pas de plaisir gustatif, pas de baiser passionné....

Sensation de pesanteur, veines dilatées trop visibles, crampes… L’hiver est la saison idéale pour s’occuper de ses jambes et les soulager durablement. Plusieurs solutions existent. Le point avec nos...

Près de 11 millions de personnes, en France, ont un rôle de proche aidant. Et plus d’un tiers d’entre eux jonglent entre vie professionnelle et assistance à un proche. Dans ce partage quotidien, il...

Pour pouvoir aider pleinement son proche sans se mettre en danger, il y a des signes à ne pas négliger. Vous avez une majorité de A Votre risque de burn-out est faible L’aide que vous apportez à votre...

Le parcours de soins pour se remettre d’un accident vasculaire cérébral est souvent conséquent. Aux outils médicaux, nos témoins ont ajouté leurs propres ressources personnelles. « Mon médecin...

On trouve de plus en plus de compléments alimentaires sous forme de gummies, qui ressemblent à des friandises. Cette présentation est-elle intéressante ou non ? Les compléments alimentaires...

Nez qui picote, sourcils qui se froncent et… atchoum ! Malade ou pas, l’envie d’éternuer est toujours irrépressible. Ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre les éternuements. 1 Éternuer est...

Si les études montrent que l’arrêt du tabac constitue une période favorable à la prise de poids, celle-ci n’est ni systématique (un tiers des fumeurs ne grossit pas) ni catastrophique (2 à 4 kg en...

Selon une enquête de l’IFOP de 2018, 74 % des Français déclaraient avoir pris du poids depuis qu’ils étaient en couple, autant de femmes que d’hommes. D’autres travaux montrent que ce phénomène...

Se retrouver vissé à son bureau chez soi toute la journée peut avoir des conséquences néfastes sur la santé, selon un rapport de l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de...

Ne plus pouvoir bouger du jour au lendemain peut, surtout lorsque l’on était actif, favoriser une prise de poids. La solution est de mettre en place des arrangements pour compenser à tous les niveaux....

Plusieurs études montrent une modification des habitudes alimentaires à l’arrêt de l’activité professionnelle, plutôt défavorable aux paramètres santé, et notamment au statut pondéral. La solution est...

Un large panel d’études montre clairement que les travailleurs de nuit ont un statut pondéral supérieur à ceux qui travaillent de jour. Il est indispensable, autant que possible, de maintenir un...

Saviez-vous que certains aliments ou certaines boissons peuvent faire très mauvais ménage avec le ou les traitements que l’on prend ? Un expert nous explique quelles sont les interactions les plus...

Voici 4 recettes savoureuses et vitaminées pour repartir sur les chapeaux de roue. Véronique Bertrand - Calculs nutritionnels : Aurore Lavergnat, diététicienne-nutritionniste Œufs farcis...

Depuis le début du siècle dernier, ils font partie du placard basique de toute cuisine. Mais côté santé, ça donne quoi ? DE QUOI SONT-ILS COMPOSÉS ? Ces petits cubes déshydratés renferment en général...

Sodas, yaourts, biscuits, chocolat… sans sucre promettent le plaisir sans inconvénient. Est-ce vraiment le cas ? Que contiennent les produits light ? Ils renferment, à la place du sucre ajouté, des...

Technologies d’avant-garde, formules de pointe et actifs inédits : les soins bénéficient de nouvelles avancées qui mettent de l’innovation dans nos mèches ! Je veux RÉPARER MES CHEVEUX ABÎMÉS Secs,...

Se pomponner en deux temps trois mouvements pendant les traitements ? Un jeu d’enfant grâce aux conseils de nos expertes. Durant les traitements, votre peau, fragilisée, asséchée, mérite la plus...

Caudalie réinvente son bestseller, la Crème Cachemire Resveratrol-Lift, N°1 de l’anti-âge en France*: Du collagène vegan, associé au resvératrol de vigne et à l'acide hyaluronique, pour une peau...

Dans la famille des actes très demandés, permettant un rajeunissement global et n’ayant pas d’équivalent en médecine esthétique, la blépharoplastie des paupières supérieures gagne sur tous les...

L’eczéma rime avec rougeurs et démangeaisons, une gêne qui ruine le moral. Conseils pour se sentir belle et bien dans sa peau. L’eczéma est souvent lié à un terrain atopique héréditaire, une peau dont...

I l est possible d’utiliser des soins corps hydratants sur le visage, à condition qu’ils soient sans parfum, ni huiles essentielles pour éviter tous risques d’irritation. La peau du visage est plus...

Localisée entre les sourcils, la ride du lion durcit le visage. Conseils maquillage pour la faire disparaître illico. On mise sur un fond de teint anti-âge fluide, satiné, dopé en vitamine E, idéal...

Réveils difficiles, coups de mou, humeur morose, manque d’entrain... Nous sommes nombreux, quand l’automne revient, à ressentir une baisse de régime. Et le passage à l’heure d’hiver, qui a lieu le 27...

Votre partenaire vous a trompé. C’est une trahison qui, en plus de bousculer la relation, remet en question les satisfactions, les besoins, les envies de l’un et de l’autre sur les aspects les plus...

La kinésiologie dite énergétique prétend identifier et corriger les déséquilibres du corps et de l’esprit. Elle semble toutefois empiéter sur le domaine de la santé, alors qu’elle est censée se...

Sur les réseaux sociaux, les influenceuses ne jurent plus que par le renforcement musculaire. Ces jeunes femmes aux muscles dessinés qui soulèvent de lourds haltères ont l’air très éloignées de notre...

Pour une séance complète, combinez après l’échauffement quatre de ces exercices, dans l’ordre que vous préférez. Alternez par exemple d’une fois sur l’autre entre la chaise et le gainage. On effectue...

Mozart ou Soprano, Zaho de Sagazan ou Pomme, la musique nous sort de nous-mêmes, nous rapproche des autres, nous rend heureux. Et nous permet d’orchestrer de beaux séjours. Plus de 90 % des hommes et...

1 Piano avec vue à Châteauneuf-du-Pape Vingt pour cent des Français rêvent d’avoir un piano. Véronique Galliot et Bernard Naud en ont sept. Ils leur permettent d’enseigner les bases de la pratique,...

Vous aimez les livres ? Nous aussi ! Chaque mois, nous vous proposons une sélection d’ouvrages qui nous ont plu. Des astuces, des conseils, des éclairages de spécialistes à partager....

L’une est sophrologue instructrice en méditation, l’autre musicologue. Ensemble, ils ont conçu une méthode guidée pour nous apprendre à méditer avec la musique, complétant leur livre de 16 œuvres...

Santé Magazine