N°589 - décembre 2024 - Santé Magazine - Mon kiosque Presse Uni-Medias

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Le 1er mensuel féminin.

Le féminin du bien-être, de l’équilibre et de l’harmonie, expert et référent depuis 40 ans pour prendre soin de soi et de sa famille. Une approche globale qui allie l’expertise santé à la beauté et à la nutrition, sur des sujets très approfondis, avec un ton positif et une approche bénéfique.

Elle est indispensable à tout apprentissage. Elle nous permet de nous souvenir et de faire des choix pour l’avenir en fonction de notre propre histoire. Elle est au cœur de notre identité. C’est la...

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Il a pour vocation de garantir la qualité et la validité scientifique des informations du magazine. Dr Réginald Allouche Médecin diabétologue et ingénieur biomédical Dr François Baumann Médecin...

Le procès des viols de Mazan devrait arriver à son terme le 20 décembre. De quoi parle-t-on ? La soumission chimique consiste à faire absorber une drogue ou un médicament à une victime en vue de...

La présence massive de microplastiques dans l’environnement déclenche une maladie digestive reconnue chez les oiseaux marins, la plasticose. Chez l’homme, des études montrent un impact probable sur la...

De nombreux jouets pour enfants renferment des LED, des diodes de couleur. Mais la lumière bleue émise par ces petites ampoules peut être dangereuse, en particulier pour les yeux des enfants. L’Agence...

C’est une première mondiale : grâce à une autogreffe de cellules souches, une jeune femme souffrant de diabète de type 1 s’est remise à produire de l’insuline. Chez ces malades, le système immunitaire...

Ce médicament est utilisé pour traiter l’hypertrophie de la prostate et prévenir les problèmes urinaires associés. Il est également prescrit à des hommes jeunes (de 18 à 41 ans) atteints d’alopécie...

L’Académie de chirurgie a présenté, le 23 octobre dernier, les atouts de la chirurgie du syndrome du canal carpien réalisée au cabinet du médecin plutôt qu’au bloc opératoire. « Trois à quatre cas sur...

Dans leur étude intitulée Tous les pays du monde, les démographes Gilles Pison et Svitlana Poniakina présentent un tableau très complet de la population mondiale. Depuis 2022, l’espérance de vie a...

Des idées de cadeaux à glisser sous le sapin de Noël pour choyer ses proches et faire rimer les fêtes de fin d'année avec beauté. Radiance express Dans ce coffret au décor ambiance jardin botanique se...

Les épidémies de maladies infectieuses se multiplient en France et dans le monde. Si le phénomène n’est pas nouveau, il risque de s’accélérer. « Nous avons besoin d’un accord mondial »...

La triple championne olympique d’athlétisme est devenue marraine de l’association France Alzheimer. Un engagement qui n’est pas étranger au rôle essentiel joué par ses grands-parents tout au long de...

On sollicite notre mémoire des dizaines de fois par jour pour honorer des rendez-vous, tenir une conversation, composer le code de la porte d’entrée ou rentrer son mot de passe sur un site internet…...

La mémoire est un phénomène fascinant, qui nous laisse tantôt perplexes, tantôt inquiets. Éclairages, au moyen de situations vécues, pour comprendre ce qui se passe quand un souvenir émerge… ou nous...

La mémoire n’est pas un muscle dont on pourrait augmenter la masse pour retenir plus de choses. Mais en protégeant son cerveau et en renforçant chaque étape de la mémorisation, on peut limiter les...

Les réponses du Pr BRUNO DUBOIS, professeur de neurologie à l’Institut du Cerveau et de la Moelle Épinière (ICM) Les trous de mémoire du type “Je ne sais plus ce que je venais faire dans cette pièce”...

Il n’y a pas un entraînement cérébral miracle pour booster les performances de la mémoire. Il lui faut des stimulations variées… et du mouvement. Avant tout : bouger ! « L’activité physique est la...

La marche. « En marchant, on laisse vagabonder librement ses pensées, les idées s’associent et les informations se mettent en ordre dans le cerveau. Cela permet de consolider les souvenirs », révèle...

Ces exercices sont tirés de deux livres publiés aux éditions Retz. Au lieu de tout faire d’un coup, entraînez-vous plusieurs fois dans la semaine, à chaque fois avec 2 ou 3 exercices sollicitant un...

Le Wegovy, nouveau médicament anti-obésité disponible en pharmacies depuis octobre 2024, connaît un succès fracassant. Bouleversant la prise en charge des 6,1 % de Français atteints d’obésité sévère...

Que la pression artérielle soit trop élevée ou trop faible, certaines solutions permettent de la stabiliser. Médicaments, alimentation, activité sportive, tabagisme... tous nos conseils pour freiner...

Si elles sont presque toujours bénignes, les brûlures d’estomac n’en sont pas moins désagréables. Plusieurs médicaments sans ordonnance permettent de soulager le reflux gastro-œsophagien (RGO)....

Contre les remontées acides passagères : les pansements gastriques Pepsane 11 € à 13 € la boîte de 30 sachets. Laboratoire Rosa Phystopharma. Il protège le tube digestif du...

De nombreux autotests sont disponibles. Si surveiller soi-même sa santé est tentant, comment savoir à quels tests on peut se fier ? Nos réponses. Si les tests de grossesse et les lecteurs de glycémie...

Pour affronter les répercussions parfois très invalidantes des traitements contre le cancer, on observe un intérêt grandissant pour les pratiques alternatives oucomplémentaires. On fait le point. Les...

Ces petites boules qui apparaissent sur la paupière n’ont ni la même origine, ni le même traitement. L’orgelet et le chalazion sont parfois confondus. Tous deux affectent la paupière, aussi bien...

Agaçants et parfois douloureux, on a envie de se débarrasser de ces désagréments rapidement. Nos solutions pour y parvenir. Aussi banales qu’elles puissent paraître, les crampes n’ont pas livré tous...

Ces picotements désagréables s’expliquent par l’atteinte d’un nerf impliqué dans la sensibilité. DE NOMBREUSES CAUSES POSSIBLES › Le nerf peut être comprimé par une mauvaise position, de l’arthrose ou...

Gênante, énervante, empêchant de dormir… La toux accompagne nombre de pathologies hivernales. S’il faut parfois prendre son mal en patience, on peut l’apaiser par des mesures simples. Explications....

C’est l’élément le plus précieux de la ruche, un trésor de nutriments que produisent les abeilles. À bien utiliser pour bénéficier plus sûrement de tous ses atouts. À la différence des autres produits...

Que l’on soit sportif, désireux de se remettre au sport ou simplement d’être en forme, une bonne condition physique est indispensable. Encore faut-il savoir où on en est. Notre experte Pr Véronique...

Total de vos points : Entre 0 et 12 points Votre condition physique n’est pas bonne Vous faites probablement moins de 30 minutes d’activité physique quotidienne,...

La Haute autorité de santé a édité au printemps dernier un guide parcours de soins des patients atteints de covid long, censé améliorer la prise en charge des 2 millions de malades, dont 700 000 à 800...

« Le médecin traitant est le premier intervenant : il cherche d’abord à éliminer d’autres causes possibles des symptômes. Ensuite, si plusieurs interventions coordonnées sont nécessaires ou si...

Elles ont été négligées pendant longtemps. Si leurs mécanismes ne sont pas encore totalement élucidés, elles peuvent être ressenties comme un calvaire par ceux qui en souffrent. Dans des hôpitaux et...

Virus de l’hiver, douleurs articulaires, fatigue... Méconnu, le cuivre est pourtant un allié essentiel pour les combattre. Faut-il en prendre et comment ? Ce qu’il faut savoir. Le cuivre est un...

Le travail de nuit n’est pas naturel pour l’organisme, il implique une privation de sommeil pouvant altérer la santé. Tous les conseils pour le préserver. Conducteurs de transports, infirmiers,...

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Surpoids et inflammation sont des vases communicants, l’un entretenant l’autre. Le retour à une alimentation plus qualitative – et moins quantitative – s’impose pour inverser la tendance. Quels liens...

Les recherches montrent que le syndrome de fatigue chronique est toujours associé à une inflammation de bas grade. Bonne nouvelle : l’assiette qui dynamise, permet aussi de réduire l’inflammation !...

Sans pour autant se substituer aux traitements, les conseils nutritionnels peuvent avoir un intérêt dans certaines maladies articulaires, notamment les rhumatismes inflammatoires chroniques. Quels...

Goût, opulence, convivialité… les repas festifs se payent cash quand ils s’accumulent, comme c’est le cas en fin d’année. Conseils pour en profiter sans effets secondaires. J’anticipe sans m’affamer...

Pour ne pas rejoindre les 4 millions de Français souffrant de diabète de type 2, voici 4 recettes avec peu de glucides simples. Véronique Bertrand - Calculs nutritionnels : Aurore Lavergnat,...

Ils ont longtemps été considérés comme des aliments diététiques, mais le sont-ils vraiment ? Notre experte Béatrice de Reynal nutritionniste DE QUOI SONT-ILS COMPOSÉS ? Leurs ingrédients principaux...

Issu du caillage de lait de soja, cet aliment aux allures de fromage est prisé des végétariens qui l’utilisent comme substitut aux produits carnés. Notre expert Raphaël Gruman diététicien-...

Fatigue, manque d’appétit… les infections ORL mettent souvent au tapis. Au menu pour se requinquer : des aliments de qualité faciles à manger et à assimiler. Notre expert Dr Jean-Michel Lecerf...

La zone du contour de l’œil est particulièrement délicate et sensible aux marques de fatigue et au passage du temps. Pour la préserver et conserver sa beauté, quelques réflexes s’imposent. Attention,...

De nombreuses injections en médecine et dermatologie esthétiques promettent de redonner vitalité et jeunesse au visage. De quels produits s’agit-il ? Quelles sont leurs vertus... et leurs limites ?...

Dans le miroir, la chevelure est devenue raplapla, sa densité n’est plus. Des conseils de pro pour une réhabilitation capillaire au top ! La chevelure évolue au fil de la vie, la fibre capillaire...

Disgracieux et parfois douloureux, les ongles rongés impactent l’estime de soi. Conseils pour les dorloter et leur redonner de l’allure. Manger ses ongles endommage la matrice et peut causer des...

Les contrariétés de la vie quotidienne nous empoisonnent l’existence, et parfois celle de notre entourage. Et si nous ajoutions un zeste de bonheur aux désagréments de la vie ? Oui, il est possible...

Selon la sexologue Brigitte Lahaie, c'est une des plaintes les plus fréquentes dans une relation. Conseils d’experts pour surmonter cette insatisfaction. Nos experts Dr Sylvain Mimoun gynécologue,...

La cryothérapie, ou thérapie par le froid, consiste à soumettre le corps à des températures très basses. Les centres la proposant se multiplient et mettent en avant un effet anti-inflammatoire. Qu’en...

On a beau courir, pédaler ou nager… le petit ventre peut se montrer récalcitrant à partir. On peut toutefois en venir à bout, à condition d’être efficace. Nos expertes Dr Carole Maître gynécologue et...

Indispensable pour être en bonne santé, l’activité physique peut exposer à certains toxiques. Conseils pour se protéger de la pollution et des perturbateurs endocriniens. Nos experts Dr Alain Collomb...

Avec sa blancheur intense et ses espaces immenses, ses reliefs acrobatiques et ses douces courbes, la montagne dispense toute sa force et le bonheur simple d’exister. Qui ne se sent pas calme et...

Vous aimez les livres ? Nous aussi ! Chaque mois, nous vous proposons une sélection d’ouvrages qui nous ont plu. Des recettes, des conseils, des éclairages de spécialistes à partager....

Guidé par des personnages de fiction, dans lesquels chacun peut se reconnaître, le lecteur part à la reconquête de sa bonne humeur. Héroïne de ce livre, une musicienne déprimée cherche des soutiens et...

Rayez dans la grille tous les mots de la liste. Ils peuvent se croiser et se lire en tous sens : de haut en bas et vice versa, de droite à gauche et inversement, ainsi qu’en diagonale. Enfin, avec les...

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