N°542 - janvier 2021 - Santé Magazine - Mon kiosque Presse Uni-Medias

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Le 1er mensuel féminin.

Le féminin du bien-être, de l’équilibre et de l’harmonie, expert et référent depuis 40 ans pour prendre soin de soi et de sa famille. Une approche globale qui allie l’expertise santé à la beauté et à la nutrition, sur des sujets très approfondis, avec un ton positif et une approche bénéfique.

C’est un trouble invisible et le plus souvent silencieux. L’hypertension artérielle ne présente pas de signe particulier. Elle est devenue banale, car c’est la pathologie chronique la plus fréquente...

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“Marcher, danser, jardiner, courir... soyez actif, chaque mouvement compte”. ENFANTS-ADOS Combien de temps ? Au moins 60 minutes par jour, avec 3 fois par semaine des activités soutenues qui...

Un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), publié le 16 novembre dernier, alerte sur la présence de moisissures dans l’air ambiant, en particulier entre mai et octobre. Selon...

Après l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris) et des cliniques, l’hôpital Foch de Suresnes (92) s’est lancé dans la thyroïdectomie endoscopique par voie trans-orale. Trois patients ont été opérés...

Tenir un mois sans prendre un apéro ni un verre de vin ? C’est le challenge lancé par le Dry January. Ces bénéfices inattendus motivent à relever le défi. Des séances de sport plus efficaces «...

La France recevra 15 % des vaccins commandés par l’Union européenne auprès de six laboratoires. Les candidats de PfizerBioNTech, Moderna et AstraZeneca sont sur le point d’arriver. Déjà ? Nous sommes...

Catherine, 65 ans Je veux pouvoir recommencer à vivre et rendre visite à mes enfants et à mes petits-enfants, et je suis favorable à la vaccination. Mais là, je ne suis pas rassurée. Je ne veux pas...

Elle se fera en plusieurs phases selon les recommandations de la Haute autorité de santé. ÉTAPE 1 Janvier – Février 2021 Env. 1 million de personnes Les résidents des Ehpad. La famille sera associée...

Quand pourra-t-on se faire vacciner ? La vaccination sera gratuite et non obligatoire. Mais tout le monde ne sera pas vacciné en même temps. Il s’agit de donner la priorité aux plus fragiles pour...

Ce n’est pas parce que l’homéopathie serait déremboursée qu’elle n’existera plus. Il y a encore de nombreux Français qui vont l’utiliser. Pourquoi ? Parce que c’est une médecine adaptée à notre...

Si vous remboursez une thérapie quelle qu’elle soit, c’est que vous en certifiez l’efficacité et le sérieux. Notre objectif n’est pas de faire faire des économies aux organismes de protection sociale....

Lorsqu’on dérembourse un médicament, il y a un impact sur les ventes car les gens vont chercher des produits de substitution qui continuent d’être remboursés. Selon moi, cela va être le cas pour...

En octobre dernier, Malika Ménard a publié #Fuck les complexes. Vingt femmes y témoignent : elles ont appris à s’accepter. L’ancienne Miss France raconte ses propres traumatismes et analyse le rôle...

Un Français sur trois souffre d’hypertension artérielle, une maladie qui évolue à bas bruit, sans symptômes. L’intérêt de la surveiller et de la traiter n’est pas toujours bien compris. Pourtant, elle...

Nous ne sommes pas tous égaux face au risque d’hypertension artérielle. L’hérédité, l’âge et l’hygiène de vie pèsent d’un poids important. Ce questionnaire est proposé par la Fédération française de...

Une bonne hygiène de vie suffit souvent à normaliser sa tension et permet, jusqu’à un certain point, d’éviter le traitement médicamenteux. m Manger mieux, bouger plus, perdre du poids, gérer son...

La mesure prise à domicile donne le meilleur reflet de la pression artérielle. Pour obtenir un résultat fiable, il faut juste suivre le protocole. C’est très simple. lL’automesure, c’est la vraie...

Comprimés “tout en un”, bithérapies… La prise en charge de l’hypertension artérielle se simplifie pour que les patients comprennent l’intérêt de leur traitement et n’oublient pas de le prendre. m...

Près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Si les antidépresseurs sont parfois indispensables, ils ont cependant des limites et d’autres approches ont...

Lumbago, sciatique, douleurs liées à l’arthrose… porter une ceinture lombaire soulage et aide à reprendre plus vite ses activités quotidiennes. Plusieurs critères guident cet achat. On l’achète en...

Soin Dos Ceinture Lombaire, Gibaud Combien ça coûte ? 40 € environ, 21 cm de hauteur, non remboursée. Quelles sont ses particularités ? Nouvelle sur le marché, cette ceinture simple serrage à petit...

Écraser sa dernière cigarette, mieux manger, se remettre au sport… C’est plus ou moins difficile mais c’est gagnant pour diminuer les risques de survenue du cancer. D’après l’Institut national du...

Les hormones sont des messagers chimiques qui circulent dans le sang pour exercer leur action. Lorsque leur production est déséquilibrée, c’est tout l’organisme qui en subit les conséquences. Les...

Un kyste est une grosseur sur un ovaire. Les kystes bénins sont les plus nombreux. Ils peuvent être découverts par hasard au cours d’une échographie, ou parce que l’on ressent des douleurs dans le...

Un fibrome est une grosseur au niveau de l’utérus ou, plus rarement, du sein. Il reste souvent asymptomatique. Il passe le plus souvent inaperçu, mais dans un cas sur trois, le fibrome de l’utérus...

« Même chez les femmes, l’hormone reliée au désir sexuel est la testostérone », rappelle la Dr Marie-Paule Veluire, gynécologue-sexologue. On en produit de moins en moins avec l’âge, ce qui pourrait...

Avoir les seins gonflés, douloureux et granuleux peut inquiéter. La plupart du temps, il s’agit pourtant d’anomalies bénignes. Ces douleurs sont provoquées par un déséquilibre hormonal : préménopause,...

Après les résultats encourageants de scientifiques allemands, la région Auvergne-Rhône-Alpes a décidé d’installer des purificateurs d’air dans tous ses lycées pour limiter le risque de transmission du...

Le stress, une fatigue extrême, des carences en vitamines ou minéraux, les prémices d’une maladie peuvent provoquer des manifestations physiques auréolées d’un certain mystère. Quelle est leur...

On l’a tous entendu : le fait d’appartenir au groupe O diminuerait les risques face au coronavirus. Est-ce vrai ? Et dans quelle mesure notre groupe sanguin influence-t-il notre santé ? Les personnes...

Ils devaient être opérés cet automne. Quelques jours avant, leurs opérations ont été annulées. Des milliers d’interventions considérées comme non urgentes ou non vitales sont reportées pour cause...

Pratiques et écologiques, les nettoyeurs vapeur sont les nouveaux appareils de l’hygiène domestique. p La vapeur, l’ennemie des allergènes Ces appareils éliminent toutes les particules déposées sur...

2-EN-1 Clean & Steam Révolution de Rowenta Prix : 279,90 €. Taille du réservoir : 0,7 litre. Puissance : 1 700 watts. Temps de chauffe : 30 secondes. Pression : 1 bar. Poids : 5,4 kg. Longueur de fil...

Suite aux confinements successifs, les médecins s’inquiètent de voir le nombre de dépistages diminuer. Hommes, femmes, actifs ou sédentaires... il est très important de faire le point sur sa santé....

Vous obtenez une majorité de A C’est tout bon ! Bravo, vous êtes vigilant quant à votre santé et aux dépistages. Vous savez où vous en êtes, conservez vos bilans et examens, et tenez à jour votre...

Les symptômes de ces infections virales respiratoires passent plus rapidement grâce à l’action de quelques plantes bien choisies. UN RHUME ? TROIS SOLUTIONS POUR MIEUX RESPIRER Des centaines d’espèces...

Pour réduire les douleurs cervicales, de nombreux appareils se proposent de nous donner un coup de pouce... mais tous ne se valent pas ! Les douleurs au cou sont très répandues, jusqu’à représenter...

Si Novak Djokovic et Cristiano Ronaldo ont leur propre caisson pour mieux récupérer, des centres proposent désormais des séances d’oxygénation hyperbare pour améliorer migraines, stress ou sommeil....

Ils font partie des mouvements incontournables des cours de renforcement musculaire. On vous explique pourquoi et comment bien les réaliser. Squat veut dire s’accroupir en anglais. Cet exercice part...

Voici des variantes faciles et accessibles à tous, idéales pour débuter et bien comprendre le mouvement. 1Pour sentir le bon mouvement Se placer devant une chaise, en lui tournant le dos, pieds...

Se réveiller le visage gonflé, avoir les pieds, les jambes ou les mains qui enflent, ce n’est pas grave mais c’est gênant au quotidien. Voici les conseils pour lutter contre l’œdème. Dire que l’on...

Entretenir son linge de toilette, de table ou de lit avec des solutions naturelles permet de le conserver plus longtemps et de préserver sa santé. Le premier conseil est de laver le linge de maison...

Il fait gris, il fait froid, voici les produits et bons gestes pour préserver sa peau et s’envelopper d’une douceur réconfortante. L Le froid, le vent, l’humidité, l’hiver n’épargnent pas notre...

Les peelings dits “chimiques”, sans grains, aux acides de fruits révèlent rapidement un joli grain de peau, mais ils peuvent susciter des inquiétudes. On vous dit tout pour choisir celui qui vous...

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L’hiver, nos lèvres ont besoin de soin pour résister au froid. Une bonne raison pour concocter son baume à la maison. Cinq fois plus fine que celle du visage, la peau des lèvres est constamment en...

La peau de cette zone est fragile, et pourtant, elle est souvent négligée ! Voici les techniques les plus efficaces pour un décolleté (presque) sans défauts. Unifier une peau parsemée de taches On ne...

Ces soins s’occupent de notre peau et équilibrent sa flore microbienne pour l’aider à résister aux agressions extérieures. 46 € Glamglow, Berryglow, masque réparateur aux probiotiques Baies,...

Ostéoporose, arthrose… la recherche confirme l’importance des choix alimentaires dans la prévention et le ralentissement des pathologies ostéo-articulaires. On fait le point avec nos experts. Freiner...

C’est une incontournable de l’hiver ! En entrée ou en repas léger, l’essentiel est de bien la choisir pour vraiment profiter des légumes. Remplace-t-elle une assiette de légumes ? Oui, elle compte...

Soupe aux 12 légumes bios, La Néo-Popote, Danival 3,25 € LES 50 CL Le plus Le conditionnement dans un doy-pack qui protège les vitamines de la chaleur et de la lumière. L’avis de la diététicienne La...

Bûche, foie gras, marrons… quand on se lâche en fin d’année, l’addition peut être très salée et se traduire par plusieurs kilos en seulement quelques jours ! Cette prise de poids n’est heureusement...

Fini les produits transformés et glucides, cap sur les aliments nettoyeurs ! Grâce à ce programme de 2 semaines, on perd jusqu’à 4 kilos sans priver l’organisme. Semaine 1 Lundi Petit déjeuner Café ou...

Actrice, scénariste, réalisatrice, Maryline Canto a joué avec les plus grands et affiche en cette période une belle actualité : la série Alex Hugo diffusée sur France 2, Presque de Bernard Campan...

Et si cette année, vous vous surpreniez pour la Saint-Valentin ? Se différencier de ses origines Si notre façon d’aimer est tant influencée par celle de nos parents, c’est qu’ils ont été la seule...

Nous héritons souvent de nos familles des modes de communication qui, lorsqu’ils sont dysfonctionnels et/ou opposés, peuvent être à l’origine d’incompréhensions. Dans ce cas, Ginevra Uguccioni...

Lieux d’échange et de partage, les “social networks” ouvrent un champ de possibles quasi infini. Toutefois, ils ont leur face noire. Conseils pour un bon usage du clic. 1 Se faire connaître du plus...

Récupération, rééquilibrage, régénération, ces trois mots inspirent les cures 2021. Qu’elle soit de mer ou thermale, l’eau reminéralise, déstresse, enveloppe de sensations agréables, et permet de se...

Pour jouer, connectez-vous sur santemagazine.fr et cliquez sur notre Grand Jeu de la Forme. Tous ces séjours sont valables pour deux personnes. Tous ces séjours sont valables pour deux personnes. Ils...

4 personnes Préparation : 25 min - Cuisson : 29 min Teneur en calcium : 337 mg/pers Teneur en magnésium : 62 mg/pers Ingrédients 1 kg de moules 1 oignon 1 gousse d’ail 400 g de chair de tomates en...

4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : compote 18 min, chips : 2 h Teneur en calcium : 18 mg/pers Teneur en magnésium : 70 mg/pers Ingrédients 5 bananes Le jus d’un citron 50 g de cerneaux de noix...

4 personnes Préparation : 25 min - Cuisson : 30 min Teneur en calcium : 250 mg/pers Teneur en magnésium : 71 mg/pers Ingrédients 500 g de gambas cuites 500 g de tomates 1 avocat ½ citron 1 poivron...

4 personnes Préparation : 15 min - Cuisson : 23 min Teneur en calcium : 60 mg/pers Teneur en magnésium : 54 mg/pers Ingrédients 1 tête de chou-fleur 1 boîte de 265 g de pois chiches prêts à l’emploi...

4 personnes Préparation : 15 min - Cuisson : 20 min Teneur en calcium : 170 mg/pers Teneur en magnésium : 31 mg/pers Ingrédients 500 g de courge muscade 4 c. à s. de noisettes 50 g de mimolette 50 g...

4 personnes Préparation : 25 min - Cuisson : 51 min Teneur en calcium : 87 mg/pers Teneur en magnésium : 52 mg/pers Ingrédients 1 kg de moules 2 blancs de poireaux 1 échalote 10 cl de bouillon de...

4 personnes Préparation : 20 min - Cuisson : 28 min Teneur en calcium : 300 mg/pers Teneur en magnésium : 75 mg/pers Ingrédients 600 g de gambas cuites 320 g de penne crus 3 blancs de poireaux 100 g...

4 personnes Préparation : 20 min - Cuisson : 1 h 15 min Teneur en calcium : 52 mg/pers Teneur en magnésium : 91 mg/pers Ingrédients 4 bananes 1 citron 1 c. à s. de vergeoise 10 g de beurre Le cake :...

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